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失恋控制不住难受-失恋控制不住去找他怎么办

2023-07-07 16:12:15 / 18:38:31 点击:6917

失恋了控制不了自己的情绪

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方法一，失恋后分手不可怕转移注意力。不论是失恋还是别的坏情绪，转移注意力都是最基本的方式。转移注意力又有很多种途径，比如结交新的朋友、让自己忙起来、学新的知识等等。善于发泄失恋后的不良情绪不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，戏精小伙花式失恋难免会产生虑，抑等不良的情绪反应。而那种想哭又不敢哭，失恋难受难受的罪甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很坚强。

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