不会导致失眠。 白天喝太多茶中的绿茶容易失眠，陕西茯茶有几大品牌什么茯茶最好特别是因为睡觉5小时内绿茶中含有大量茶碱。也会影响到睡眠，造成失眠症状的发生。建议白天喝绿茶要适量，不宜过多，睡前五个小时禁忌喝绿茶。
指导意见：如果是下午和晚上饮浓茶就会引起失眠，为什么叫老茶头老茶头有什么香味因为茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。如果只是白天适量的喝茶，勐海七子饼7576普洱茶价格蜜香红茶什么品牌台农红茶的功效一般情况下不会睡不着，如果晚上睡觉以前喝大量的浓茶，有可能会睡不着。茶是比较常见的一种饮品，具有清头目、除烦渴、化痰、消食的功效。
怎么会呢？白天喝了水，普洱有哪些茶普洱茶怎样做成的基本上都尿完了呀。晚上喝了水的话，那就睡不着了，因为你晚上喝多了，水老是要起来上厕所。白天喝茶叶水多晚上睡不着是怎么回事 饮茶对人体中枢神经有兴奋的作用，其药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍化物、咖啡碱及茶碱所产生。
白天喝茶不一定会影响晚上睡眠。白天喝茶是否影响睡眠与茶的种类、个人体质、喝茶时间与浓度等有关。 1、茶的种类:熟普洱茶、红茶等发酵程度高的茶含咖啡因极少，有些人喝茶为什么不影响睡眠呢普洱茶的制作工艺有揉捻一到吗低浓度饮用。若空腹喝茶会导致胃液被稀释，普洱茶樟香的特点兰樟香普洱茶影响食欲和消化，少数人还会出现头晕、心悸等不适症状。对睡眠质量差的人来说，喝茶会使晚上失眠。白天喝了茶晚上失眠是正常现象，不必过于恐慌。